自転車-こ~ぢ倶楽部

万年初心者(こ〜ぢ倶楽部に行ってきた)

この年末年始休暇にやろうと思っていたことの一つ、こ〜ぢ倶楽部にレクチャーを受けに行ってきた。本当は去年のうちに行きたかったのだがついタイミングを逃してしまい結局年明けになってしまった。 それより何より前回こ〜ぢ倶楽部に行ったのが去年の6/24だ…

3本ローラー(こ〜ぢ倶楽部に行ってきた)

今日は久し振りにこ〜ぢ倶楽部のレクチャーに参加してきた。前回が去年の9/20だったので5カ月振りだ。冬場のこ〜ぢ倶楽部のレクチャーは基礎練習をみっちりというプログラムに限定されていたので、距離をガシガシ走りたい私としては、正直なかなか足が向か…

精神力が足りない(こ〜ぢ倶楽部の「峠3本」に参加してきた)

昨日は1か月振りのこ〜ぢ倶楽部、「峠3本」というレクチャーイベントに参加した。 前回初めて参加したこのイベントは今まで参加したこ〜ぢ倶楽部のイベントの中でも最もキツイものだったのだが、非常に練習になるので今回も意気込んで参加した。 朝7時、東松…

精神力が足りない(こ~ぢ倶楽部に行ってきた)

昨日は1か月振りのこ~ぢ倶楽部、「峠3本」というレクチャーイベントに参加してきました。 このイベントは今まで参加したこ~ぢ倶楽部のイベントの中でも最もキツイものだったのですが、非常に練習になるので今回も意気込んでの参加です。 朝7時、東松山の「…

最終調整合宿終了

8/6にスタートした超大型夏季休暇も9日間が経過しました。明日の出勤日を区切りに休暇前半が終了したことになりますが、PBP前の最終調整と位置付けて午前中にONモード(荒川CR100kmLSD~ミドルレンジ)とOFFモード(多摩湖CR周回50kmリカバリーレベル~LSD)…

またまたチャリティーライド

昨日はこ~ぢ倶楽部のチャリティーライドに参加してきました。 予定ではシクロパビリオンのがっつり練習イベントに参加する予定でしたが、ここはチャリティー優先ということで、予定変更です。 とは言え練習はしっかり入れておこうと、荒川CR経由の遠回りで…

今週末もチャリティーイベント

今度の土日も相沢康司さんの「こ~ぢ倶楽部」主催のチャリティーイベントが開催されます。時間の許す方は是非御参加下さい。詳しくは下記ホームページを御覧下さい。 http://www.cozzy.biz/ 私は明日26日のイベントに参加する予定です。 本音を言うと同日開…

こ~ぢ倶楽部チャリティーイベント

昨日はこ~ぢ倶楽部のチャリティーイベント「東日本大地震”チャリ”ティーライド」に参加してきました。 朝9:30に一昨日と同じ秋ヶ瀬公園に集合。osozakiさん、デンデンさん、ヴァナックさん、ひたちやさんと合流しました。ほどなく相沢康司さん率いるこ~ぢ…

訃報

今日はいつもの荒川CR上流を走った。 本当なら今日はこ~ぢ倶楽部のレクチャーイベントに参加するはずだったのだが、昨日の朝こ~ぢ倶楽部のブログをチェックしたら突然の臨時休業の御知らせがアップされていて、何事かと思って読み進むとその訃報を知った。…

ミニ強化合宿終了(こ~ぢ倶楽部に行ってきた)

昨日に引き続き、こ~ぢ倶楽部のレクチャーイベント”2日間耐久走”に参加してきました。 9時前に”じてんしゃ広場”に到着するや否や、直ぐに3本ローラーに乗ります。とりあえずちゃんと乗ることができ、初めて乗った昨日がまぐれではなかったことが確認できま…

初めての3本ローラー(こ~ぢ倶楽部に行ってきた)

今日はこ~ぢ倶楽部のレクチャーイベントに参加してきました。タイトルは”2日間耐久走”、文字通り今日明日の2日間で東松山界隈の新しい練習コースをひた走るというものです。 9時前にこ~ぢ倶楽部本拠地の焼肉れすとらん大幸さんの裏にオープンしたばかりの”…

10分間の超日常(こ~ぢ倶楽部発足記念パーティーに行ってきた)

今日はこ~ぢ倶楽部の発足記念パーティーに行ってきました。 ここのところ連日朝は快晴で気分良く起きることができ、自走で東松山を目指します。集合場所の「なめがわ森林スパ花明かり」の駐車場に9:30に到着すると既にかなりの人数の参加者が集まっていて凄…

持つべきものは自転車仲間

昨夜はサイスタのブルべな人達によるOFF会が開催されました。 集まったメンバーは、おとぞうさん、シン3さん、takuya-aさん、mojo-handさん、つかぽんさん、タカトリさん、そして私の7名。皆さんの大方が初対面ですが、のっけから打ち解けた感じで自転車や…

今日の練習はハードだった・・・(こ~ぢ倶楽部のイベント参加)

今日は久々にこ~ぢ(相沢康司)さんのレクチャーイベントに参加してきました。 4連休最終日はようやく文句なしの快晴になり、今日こそがっつり走り込もうと開催地の東松山まで自走を敢行、朝6時過ぎに家を出ました。 片道約34kmをペース走で足慣らし、30km/…

BINGO!

今朝起きると今日も快晴、これはやはり走らねばなるまい。と言うわけで、今日はこ~ぢ倶楽部のこ~ぢさんの誕生日の翌日の御祝い会に顔を出そうと思っていたので、昨日のリベンジも併せて荒川CR経由で東松山に行くことにしました。 会は15:00開始なのでちょ…

夏休みの締め括りは焼肉ビラージュ

今年の夏休みは8/6~15の10連休でした。8/6,7,8は町内会の納涼祭の設営でしっかり働き(中日は納涼祭本番でしたが、用事と称してBRM807宇都宮200を走りましたが)、以降は我が家のベランダの人工芝の張替えや網戸の張替えなど家事をぼちぼちこなしつつ過ごし…