さて、今日から2週間の夏休み！昨日は20年来関わって来た某組織の役職ポストからの引退が公になったこともありここ最近では経験のない解放感に浸っている。 そいでもって今日は北海道に飛ぶ。目的はAJ北海道主催の「北海道パラダイスウィーク」を走ること。…

今週末から夏休み、北海道に飛びます。 目的はAJ北海道主催の「北海道パラダイスウィーク」を走ること。 http://aj-hokkaido.sakura.ne.jp/events.html これは200km、400km、600km、300kmのブルべを繋いで6日間で北海道をぐるっと回ってくるというイベントで…

今朝も5時前に起床。昨日のハードなブルベの後だというのにちゃんと普段通りの時間に目覚めるのは、早起きが定着したということか。腰及び両脚の筋肉痛は予想通りだが、右膝の痛みは全くない。しかし、身体全体がどよーんとだるい。昨日は帰宅してから相当量…

土曜日の400kmブルベから無事帰還して丸一日が経過したが、身体のあちこちにまだダメージが残っている。特に腰の疲労感と両太腿の筋肉痛が酷い。両太腿の筋肉痛は普段の痛みと感覚が違うので、どうやらこれはハンガーノックの後遺症の様だ。ハンガーノックに…

今朝は5時前に目が覚めた。佐渡から戻って3日も経つというのにまだ疲労感が残っている（まあ昨夜は飲み会だったのでその疲れも混ざってはいると思うが今回の佐渡ツアーは今までで一番疲れた感じがする）。取りあえず今日はリカバリーランがてら自転車通勤を…

昨日はBRM512青葉200を走ってきた。 当日朝は4:00に起床。ここのところ早起き練習で5:00前後に目が覚めていたのでそれほど苦にならずに布団から脱出、そそくさと準備する。車にバイクを積み4:30出発、スタート地点の二子玉川の兵庫島公園を目指す。 5:30に二…

ゴールデンウィークもぼやぼや過ごしていたら明日が最終日。5/2〜4の雨が痛かったが、自転車に乗れない代わりに新バイクの組み立てにじっくり取り組むことができた。そんなわけで新バイクの完成レポートである。 去年の終盤から何となく新しいフレームの構想…

ゴールデンウィークが始まった。残念ながら先週のうちに仕事の山場を越えられずになし崩し的な長期休暇突入で心身共に釈然としない。それでも休みは休みなので徐々にモードが切り替わっていくだろう。 昨日はブルべを走った。今朝は昨日のタメージが両脚にそ…

今日は折角の土曜日だというのに体調不良で床に臥せっている。数日前から喉がいがらっぽくて咳が出ていたのだがそれ以外は何ともなかったので気にせず過ごしていた。しかし昨日から本格的に身体がだるくなって会社を早退してから、大した回復もみられずに今…

時々、無性に何かを修理したいとか弄りたいとかいう衝動に駆られる時がある。昔から機械弄りや電気回路を弄ったりするのが好きで、その延長線上に今の仕事があったりするのだが、壊れた物を修理したり既存の物に手を加えてそれがちゃんと動いた時の気持ち良…

今日は朝から快晴、久し振りに晴れた日曜日だと思っていたら晴れの日曜日は何と5週間振りらしい。昨日の300kmブルべの疲労感はしっかりあるが両脚は予想していた程の筋肉痛はない。朝はリカバリーランで多摩湖CRを走ってきたがその途中でロードバイクと歩行…

今朝は気温は低めだが陽が差している。全く昨日の天気は何だったんだと言う感じだ。昨日の200km走行のダメージは全くという程残っておらず、今朝も普段通りに自転車通勤、強烈な北風に乗って楽チンで出社した。 昨日のBRM318青葉200のレポートである。 ここ2…

寒い。もう3月になろうかというのにきつい寒波がやって来ている。今夜遅くに雪が降るらしい。明日はどうやら自転車通勤は無理そうだ。 週末の睡眠不足が尾を引いて、昨日も布団に入るなり睡魔が襲ってきて日曜のブルべのレポートを書けなかった。今日もとり…

今日は久し振りにこ〜ぢ倶楽部のレクチャーに参加してきた。前回が去年の9/20だったので５カ月振りだ。冬場のこ〜ぢ倶楽部のレクチャーは基礎練習をみっちりというプログラムに限定されていたので、距離をガシガシ走りたい私としては、正直なかなか足が向か…

今朝は快晴。気温もそれ程低くなく絶好のサイクリング日和なのだが、昨日のブルべ中に右膝の痛みが出たので今日は完全休脚日にした。一昨年は春先に膝痛なのに無理をして悪化させてしまい2か月を棒に振った苦い経験から休養はしっかり取ることにした。 そん…

雨である。時々雪や霙が混じりつつも一日中降っている。激しい降りではないのだが如何せん寒いのでレインウェアを着て強引に走りに行くという気概もなく、一日中家の中で悶々と溜まったやっつけ仕事を片付けている。 去年から次の手組ホイールの構想をあれこ…

今日も朝から快晴、絶好の自転車日和だが昨日のブルべの疲労が残っていたのでリカバリーランで多摩湖CR2周回を走っておしまい。午後は不注意でノートPCのHDDを壊してしまい自己批判＆リカバリーでかなりの労力と時間を費やしてしまった。 そんなわけで昨日は…

年が明けた。2012年になったのだが、まあこれと言って変化はない。例年の如く我が家には正月っ気が殆どない。個人的には朝から間断なく呑んだり食べたりしつつ正月番組をだらだらと観て過ごすというダルな雰囲気が嫌いなので、普段通りのペースで生活する。 …