寒い。もう3月になろうかというのにきつい寒波がやって来ている。今夜遅くに雪が降るらしい。明日はどうやら自転車通勤は無理そうだ。 週末の睡眠不足が尾を引いて、昨日も布団に入るなり睡魔が襲ってきて日曜のブルべのレポートを書けなかった。今日もとり…

今日は久し振りにこ〜ぢ倶楽部のレクチャーに参加してきた。前回が去年の9/20だったので５カ月振りだ。冬場のこ〜ぢ倶楽部のレクチャーは基礎練習をみっちりというプログラムに限定されていたので、距離をガシガシ走りたい私としては、正直なかなか足が向か…

今朝は快晴。気温もそれ程低くなく絶好のサイクリング日和なのだが、昨日のブルべ中に右膝の痛みが出たので今日は完全休脚日にした。一昨年は春先に膝痛なのに無理をして悪化させてしまい2か月を棒に振った苦い経験から休養はしっかり取ることにした。 そん…