連休6日目、10連休も中日を過ぎた。ぼやぼや過ごしていると休みはどんどん過ぎていく。今日も穏やかに晴れ。昨日発覚したメインバイクのフレームクラックのショックからかなり立ち直り、代替えのカーボンバイクORBEA/DIVAを突貫工事でアクティベーション・コ…

連休5日目、ずっと穏やかな良い天気が続いていて適度に自転車に乗りつつぼちぼち過ごしている。今日の午前中に多摩湖CRを2周回して、これで月間走行目標をクリア。3日前に年間目標もクリアしているので、来年の目標のハードルを上げないためにも今日で走り納…

連休3日目、家の雑用を幾つかこなした。駐車場の更新と庭木の伐採をやっつけて、通勤用バイクを洗車した。更に通勤用バイクのサイクルコンピューターのスピードとケイデンスのセンサーが両方とも電池が切れかかっていたので交換した。 Polarのw.i.n.d.センサ…

昨日までに何とか仕事の片を付け逃げ切り成功、来週の2日の出勤日は有休で埋め予定通り10連休と相成った。やりたいことは色々とあるのだが基本はノースケジュールでのんびり過ごすつもり。 音楽・楽器ネタの続き、今回はYAMAHAのSG。 以前、生涯で（恐らく）…

この週末は土日とも快晴、午前中は多摩湖CRを4周回走って練習終了。今年もあと11日となったが今月の月間目標走行距離到達まで500kmを切って来た。天気が大崩れしなければクリアできそうなところまで来たのでやや安堵している。年間目標は11月終了時点で200km…

12月。忙しいのは毎年のことだが、昨日は日中20℃越えのあり得ない暑さだったし今日もポカポカ陽気でおよそ12月らしくない。 そんなわけでクリスマスソング解禁。 今年新しく加わった4枚。と言うより去年のクリスマス期間中に見つけたのだが届いたのがクリス…

最近、ここ数年来あまり高まることはなかった音楽制作へのモチベーションがぐっと持ち上がって来ている。日頃はときたまふっとやろうかと思うことはあるのだが、現状の機材環境がぐちゃぐちゃでそれをやり直すにはかなりの作業量が必要となることを思うと直…

10月末に今年最後のブルベを終えて自転車の公式イベントは全て終了した。11,12月は自転車はオフシーズンとなるが、ブルベの予定のない週末はプレッシャーもないが何となく予定がスカスカな感じでシーズン中に結構リキを入れて走っていた反動が何となく出てい…

日曜日の300kmブルベの疲れも余りなく昨日今日と自転車通勤。今週から衣替えで長袖ジャージに指付きグローブにしたが、ちょっと暑かった。半袖だと寒いが長袖だとちょっと暑いので、季節の変わり目のこの時期は衣替えのタイミングが難しい。 そんなわけでBRM…

BRM1018青葉200を走った翌日は仕事で宇都宮出張、現地ではジャパンカップの名残を全く感じることなく帰京して同行の上役と深酒をして、今日になってようやく二日酔い（四日酔い？）の諸症状が治まった。ちょっと時間がかかり過ぎだが飲み過ぎなのか歳のせい…

BRM1003東京200を走って2日が経過、疲労感はないが走行中に攣った両脚の縫工筋が微妙に痛い。攣るということは筋肉がそれなりのダメージを食っているということが良く分かる。取り敢えず3週連続のブルベ日程は終了したのでちょっと練習は抜き気味にする。そ…

昨日BRM926西東京200を走ってから一夜明けた。昨日はそこそこ頑張って走った割には今朝の疲労感は薄い。やはり天候的に曇りで気温が低めだったことが身体的ダメージを軽減したのではないかと推察している。走行レポートは下記の通り。 - 9/26（土）、朝4時半…

9/22（火）、朝4:20に目が覚めた。5時までもう少し時間があるが眠気はないのでそのまま起きて身支度を開始。残りは90kmだし、尻の痛みは殆ど感じないので尻の表皮には特に何の処置もせずにそのままレーパンを穿く。疲労感も殆ど感じず、身体的にはどうやらこ…

9/21（月）、朝5時前に起床。今朝もアラームに起こされる前に目が覚めた。眠気もなくすんなりとベッドから起き上がる。睡眠時間は6時間ちょっと、よく眠れたせいか疲労感は余り感じない。尻の表皮の痛みは殆どなかったので面倒臭いのもあってボルダースポー…

9/20（日）、朝4:50に目が覚めた。眠い。鏡を覗くと両目が結構充血している。そこそこ疲れが残っている様だ。やはり昨日の日中の暑さによるダメージが大きい。PBPの時の様にすっきりした寝覚めとはいかない様だ。 もたもたと身支度をしてホテルを5時過ぎに出…

BRM919埼玉1000を昨日走り終えて一夜明けた。昨日のうちは疲労感も大してなかったが、今朝起きてみると腰から両脚にかけて疲労感がじんわり残っている。それ以外には身体的故障はなさそうなので一安心。今週末もブルベなので今日の午前中のリカバリーランは…

BRM905東京200を走って既に10日以上経っているが、PBPのブログ執筆の遅延に引き摺られてここまで来てしまった。今週末から埼玉1000を皮切りに3週連続のブルベなので更に原稿が溜まってしまう。さっさと書いてしまおう。 - 9/5、3時半起床。そそくさと身支度…

PBPを走り終えてからもう直ぐ4週間が過ぎる。 4年前に一度完走を果たしている手前、今回も当然完走しなければという気持ちがどことなくプレッシャーとなり、完走できた瞬間は嬉しいと思うと同時にほっとしたという思いもかなり強かった。 記憶はかすれ始めて…

8/21、朝8時過ぎに目が覚めた。特段の身体の異常もなくすんなりベッドから起き上がる。4年前は疲労困憊全身ボロボロでベッドから起き上がれなかったが、今回は想定外のダメージの少なさに自分でもびっくりする。 窓の外は快晴！昨日の朝がこんな天気だったら…

8/20、11時前に最終コントロールにてゴール受付完了し、ミッション・コンプリート。4年前もそうだったが、ゴールの会場では完走気分を盛り上げる様なイベントがあるわけでもなく、そっけないと言えばそっけなく流れ解散である。さっきゴール受付でもらった紙…

8/20、7:40にDreuxを出発。 最終ステージは63km。 あと63kmを6時間、もう完走は間違いないだろう。順調に行けば3時間でゴールだ。 あと3時間で終わりか、もう終わってしまうのか…。こんなにあっさり1200kmを走り切ってしまうことになろうとは本当に予想して…

夢の中で何か鳴ってるなーと思っていたらそれが自分のセットした腕時計のアラームだと気が付いて慌てて目を覚ました。8/20、時刻は3:00、久々にアラームの音に起こされた。夜中に1、2度目を覚ましたが5時間は眠れたと思う。少し眠いが身体の疲れは余り感じず…

8/19、15:40にVillaines la Juhelを出発。沿道の大観衆の中をスタートして行くのはまるでステージレースの個人TTのスタートの様な気分になる。 Mortagne-au-Percheまでは81km。4時間あれば行けるだろう。 往路で夜にここを通過した時、壁の自転車は光ってい…

8/19、11時過ぎにFougeresを出発。 Villainesまでは85km。 Laigneletという街の入口。街の入口と出口にはこんなカントリーサインが必ずある。道路番号も書いてあるのでわかりやすい。さりげなく花の鉢植えが添えてあるのは気が利いている。その下にPBPのルー…

8/19、7:45にTinteniacを出発。 Fougeresまでは54km。 エマージェンシーシートにくるまって寝る人。”マグロのホイル焼き”と呼んでいる。4年前にはあちこちで見かけたが、そう言われてみれば今回は余り見ていない。 Feinsの街を通過。 道沿いにぽつりぽつりと…

8/19、3時前に目が覚めた。眠気は殆どなくすっきり行動開始。おおよそ6時間弱は眠れたと思う。疲れも余り感じずに、身体の痛いところもない。尻も微妙に痛い感じはあるが全く問題ないレベル。これならばオロナインH軟膏を塗る必要はない。それにしても800km…

8/18、16:10に出発。 通路に並んだ子供達とハイタッチを交わしながらPCを出る。 Loudeacまで83km。往路とルートが一部違っている。 これも参加者の誰かへの応援メッセージなのかな？ 路面のペインティングの写真を撮っていたら黄色いジャージのライダーが話…

8/18、12:15にBrestを出発。ほぼ予定通り。折り返してパリを目指して走り始める。 ウワンさんに別れを告げて先を急ぐ。 Carhaixまでは85km。往路と区間距離は同じだがルートが一部違う。 Brestの街から出るルートは往路と違うので橋は渡らない。 街の中はア…

8/18、7時過ぎに出発。 外は相変わらず濃霧。 いよいよ折り返しのBrestに向かうステージは89km。 この区間ではPBP行程中最大の峠越えがある。 Carhaixの街を抜ける。 朝の濃霧はフランスのこの季節の天気の定型パターンなのだろうか。 相変わらず眠気はない…

8/18、外の人の声に起こされた。またしてもテントの傍の駐車場でフランス人が会話している。時計を見ると1時過ぎ、起床時間の2:00までにはまだ時間がある。もう少し寝ていたかったのに、と多少頭に来たが裏庭の片隅とは言えここは24時間稼働中のPCなので文句…