今日は2008年の締め括りでいつもの多摩湖CRを走ってきました。 ちょっと風が強かったけれど冬晴れの中、4周回して走り納めは無事終了。 年間総走行距離は14051.3km、年初目標の月間650km年間7800kmを大きくクリアできたのはよかったです。 また、今年はヒル…

昨日から年末年始休暇が始まりました。今年は９連休ということでかなりのんびりできます。基本は特に予定を入れずに自転車に乗りつつも自堕落に過ごそうかと思っています。 とりあえずはこの休み中に通勤用クリンチャーホイールの3回目の組み換えをやります…

昨夜の忘年会は前半抑え気味だったのが奏功し、深酒の割には記憶をなくすことなく無事帰宅しました。 しかし呑み会３連発のダメージは大きく、今朝目覚めると二日酔いと疲労感でただただダルーイへなちょこ状態です。しかし何か身体を動かさないとこの疲労感…

奄美チャレンジから帰ってきて、全然自転車に乗っていません。忘年会シーズンで一昨日昨日と2連荘の呑みを消化し、全然酒が抜けていません。下半身にはアルコールがそのまんま溜まっているんじゃないかってくらいに重くダルダルで、今日はバリバリの自転車日…

”奄美の悲劇”から早3日が経ち、心身共に疲れが抜けてきてショックが和らいできました。 しかし理由が何であれリタイヤするってことがこんなに悔しいことなのかとつくづく思い知らされました。 冷静に考えてみてやはりコースを間違う可能性が少しでもある分岐…

今、目覚めました。二日酔いも手伝って気分はすげー悪いです。 奄美チャレンジ、結果は”リタイヤ”でした。 調子は上々で10時間ちょっとの完走ペースでした。 190km過ぎのエイドステーションを越えたところで、コースを間違えました。 気がついたら110km地点…

いよいよ第1回奄美大島チャレンジライド2008の出撃の時間です。 昨夜は何とかアルコール摂取を食い止め、ここまで無事に調整を終えました。少し睡眠不足ですが、体調は問題ありません。 天気は問題なさそうですが風が強いです。早朝はさすがに肌寒くSKINSの…

とりあえず無事に奄美大島に到着しました。 天気は曇りですがさすがに南の島、暖かいですね。空港に着くと沢山のバイクケースと人で狭いロビーがごった返していました。 空港からバスで1時間ほど走って明日のスタート地点の名瀬運動公園で受付を済ませ、ホテ…

いよいよ明日奄美大島に渡ります。 今日は自転車を整備して輪行バッグに入れました。考えてみたら生まれて初めての輪行です。それもいきなりの飛行機輪行なので自転車が壊れやしないかちょっと心配です。 イベント当日の奄美大島の天気は雨のち曇り（降水確…

今日は本番前のオフモードにはちょうどよい雨でした。 あと5日、イメージトレーニングに余念がありません。何度見てもヘヴィなコースプロフィールに全然完走できるイメージが持てなかったのですが、今日はALPSLAB routeにアップされているコース図をオートト…

来週の日曜日12/14はいよいよ奄美大島チャレンジサイクリングです。ここまでは体調管理も順調、装備やら何やらの準備もぼちぼち進めています。 今日は千葉ツインレイクエコサイクリングを走ろうかと思っていましたが、来週のために峠練習に充てることとし、…

今日、多摩湖CRをぐるぐる周回しながら、650Cロードバイクがもっと普及してくれないものかと思いを巡らせてました。 巷では空前のロードバイクブームで、自転車雑誌にはバイクのフィッティング記事がしょっちゅう載っています。標準的成人男子ならば勿論ホイ…

今日、眼科に行ってきました。数年前から飛蚊症の症状が出ていたのですが最近左目のそれが酷くなった様な気がして、パソコンを見ているとやたらに気になりだしました。とあるホームページで40～50代で飛蚊症だと思っていたら実は網膜剥離だったというケース…

昨日は40歳からコミュの走行会＆忘年会を開催しました。 昼の部の走行会は、参加予定だったデンデンさんが御仕事でひろさんが風邪でダウンということでのりさんとのランデブー走行となりました。 抜群の快晴の下、秋ヶ瀬公園を9:00出発し目的地のシロクマパ…

11/24のライブからなんだかんだで5日間自転車に全然乗っていなかったので休養は十分、今日はいつもの多摩湖CRに出動しました。 天気は上々で乗り始めはちょっと寒かったけれど直ぐに身体が温まって走るには絶好のコンディションです。ちょっと身体が鈍り気味…

今晩は久々の単独ライブです。 いつもの中目黒の某ブラジル系ライブハウスで50分のステージを2セット、20曲近く演奏するので結構ハードです。 日頃自転車で鍛えた（はずの）体力で何とか乗り切りたいと思います。 これが終われば年末の2大イベントの１つが終…

月並みなタイトルですが、今年も冬が来ました。 この2週間ジテツウは皆勤賞だし週末も多摩湖CRをくるくる回っていたので今月は昨日までで900km以上走っていてちょっとオーバーペース気味、今朝はちょっと疲れが残ってました。でも外は抜群の快晴！当初予定で…

今週は5労働日全て自転車通勤しました。それ自体は大したことではないのだけれど、今週は呑み会が2日ありその翌日は両日とも自転車通勤できたというのがちょっと画期的でした。 今までは呑んだ翌日はほぼ100%に近い確率で自転車通勤できてませんでした。今年…

今週末の予定は、今日はいつもの白石峠練習コースを走って、明日は午後渋谷でバンド練習なので出掛けついでに午前中サイクルモードに行ってこようと思ってました。 しかし今日は午前中から雨で走るのは断念しました。週末に走れないのは面白くないので明日の…

昨日富士スピードウェイにて開催された富士チャレンジ200に参加してきました。 前日はバンドのライブで帰宅が夜遅くなり睡眠時間が短いのがかなり不安でしたが、とりあえず4:00前に起床してそそくさと道具を積み込み富士スピードウェイを目指します。 天気は…

明日から怒涛の本番2連発の始まりです。 明日11/1はバンドのライブで2バンド掛け持ちの出演です。そのうちの一つは久し振りのジャズトリオなので手が抜けません。 おまけにライブ中及び終了後もノンアルコールで速攻退場しなければなりません。（これが一番…

今日はジャパンカップの日なのに午後からバンドの練習がセットされているので現地入りは不可。なので富士チャレンジ前の最後の週末だし午前中走りに行こうかと思いきや外は雨。かなり落胆するも、昨日は法事で福岡日帰り帰省だったこともありちょっと疲労が…

今日帰宅するとポストの中に入ってました。 いよいよか、とちょっとだけ気合が入ります。2年前にソロ200kmに初挑戦した時は1周ちょっと足らずで完走できませんでしたが、あれからそれなりに走り込んではいるものの今年7/6の「フレンドシップサイクルフェステ…

今日も登坂練習にいつもの白石峠コースへ向かいました。天気は快晴なるもそこそこ風が吹いていてコンディションはいまひとつですが、とりあえず目的地目指してせっせとペダルを漕ぎます。 都幾川で先々週も見たコスモスの群生畑を写真に収め、白石峠タイムト…

今日は朝から文句なしの快晴・無風で抜群のサイクリング日和です！ が、私は午前中からバンドの練習なので走りに行けません･･･。 この天気、明日まで取っておきたいなあ。

今日の天気予報は終日問題なしということで自転車で通勤。普段から帰り際に東京アメッシュで雨雲の様子をチェックしていますが、今日も通勤経路上に雨雲のないことを見届けて定時過ぎに退社、仕事疲れの気分転換にゆるゆると自転車を走らせました。 自宅まで…

合宿と言ってもバンドの合宿です。例年この時期に埼玉の山奥、と言っても殆ど群馬との県境の神泉村・神流湖畔のスタジオペンションに2泊3日で合宿を張るのですが、今年は自転車で行ってみようと思い立ち実行に移しました。 http://route.alpslab.jp/watch.rb…

ロングライド系イベントで”一周”という設定に直ぐ反応してしまう私は、またしてもつい勢いでエントリーしてしまいました。 「奄美大島チャレンジサイクリング2008」(12/14開催)です。 http://www.powersports.co.jp/cycle/08_challenge_amami/index.htm 奄美…

今日も朝から秋の晴れ間が広がっていたので予定通りいつもの峠練習コース白石峠へ向かいました。 今日は新しいホイールとシューズのテスト走行を兼ねてます。新ホイールはAmerican ClassicのSPRINT350で練習用レギュラーのMAVICキシリウムよりセットで300g近…

今日は秋晴れの下、気持ち良くいつもの多摩湖CRを6周回ほど走って来ました。ほんと、サイクリングにはもってこいの気候です。 しかし、帰宅後しばらくして鼻がぐしゅぐしゅ目が痒い･･･。これはどう見ても花粉症の症状です。何でまた今頃･･･って感じです。ト…