11月に入って天気が本当に落ち着いた。気温がかなり下がってきたが朝の陽ざしが気持ち良くてまだ半袖ジャージで自転車通勤。冷たい空気が心地良く感じられるのは身体の調子が良い証拠だ。このブルベオフの2か月は健康管理をしっかりやっこの体調の良さを維持…