1/4（月）、5時過ぎには目が覚めた。起きなくても良いのにこの時間に目が覚めてしまうのは体内時計の仕業か。でも7時間位は眠れたので頭は割とすっきりしている。取り敢えず身体各所をチェック。まずは下半身にそこそこの疲労感。両膝の痛みは全くないが腰が…