一昨日、今週末開催の自団体の400kmブルベの試走に行ってきたのだが昨日の4時前に帰宅して直ぐに寝て昼寝して夜寝て昼寝して今に至るのだが睡眠不足がなかなか解消できない。一旦睡眠サイクルが崩れると取り戻すのが非常に辛くなった。まあこれも歳を取った…