第11ステージ：TINTENIAC〜FOUGERES（区間距離：54km、総距離：921km） 夕暮れの薄暮が消えかける直前の20時半頃スタート。次の区間は区間距離が54kmと短いので気持ち的に余裕がある。しかし3回目の夜間走行に突入し、睡眠も絶対的に不足して疲労も相当蓄積…

第10ステージ：LOUDEAC〜TINTENIAC（区間距離：85km、総距離：867km） 17時過ぎスタート。とりあえず予定通りだ。毎度のことだかとりあえずバイクに乗って走り始めるとそこそこに脚は回る。時間はかかるが身体全体も覚醒してくると、それなりに調子は出てく…

第９ステージ：CARHAIX-PLOUGUER〜LOUDEAC（区間距離：79km、総距離：782km） ９時過ぎにスタート。早くLOUDEACに戻らないとまとまって仮眠時間が確保できないので、気持ち的に焦りが出る。オーバーペースにならない様に気を付けながらも、そこそこ踏みを入…

第８ステージ：BREST〜CARHAIX-PLOUGUER（区間距離：85km、総距離：703km） BRESTには30分程度の滞在で早くも御別れ、いよいよ復路に突入する。走行距離も618kmを突破、自己最長を更新し未知の領域に足を踏み入れる。5時前にスタート。 走りながら徐々に集団…

第７ステージ：CARHAIX-PLOUGUER〜BREST（区間距離：93km、総距離：618km） 23時半前にスタート。かなり寒く、アームカバー＆ニーウォーマーだけではしのぎ切れそうになかったのでウインドブレーカーを着る。いよいよ折り返し地点のBRESTへのアプローチ、区…

第６ステージ：LOUDEAC〜CARHAIX-PLOUGUER（区間距離：76km、総距離：525km） 19時過ぎスタート。気温が高かったのでアームカバー＆ニーウォーマーは付けずに走る。一旦走り出してしまえばとりあえず脚は回る。ようやく身体も目覚めてきて、3時間でも仮眠で…

第５ステージ：TINTENIAC〜LOUDEAC（区間距離：85km、総距離：449km） 10時前にスタート。身体が冷えて寒かったのとちょっと膝に違和感が出始めていたのでアームカバーに加えてニーウォーマーを付けて走る。 25km程走った所でシークレットコントロールに遭遇…

第４ステージ：FOUGERES〜TINTENIAC（区間距離：54km、総距離：364km） ７時半前にスタート。すっかり明るくなって目が冴えた。脚もそこそこ回るので気持ち良く走れる。心拍で言えばLSDレンジ前半で一定ペースで走れるので、体力を削って走っているという感…

第3ステージ：VILLAINES-LA-JUHEL〜FOUGERES（区間距離：89km、総距離：310km） 3時過ぎにスタート、やはり走り始めは寒い。アームカバーを付け直す。しばらく走っているといつの間にか15人くらいの集団になっていた。いままでもちょくちょく集団になるのだ…

第２ステージ：MORTAGNE-AU-PERCHE〜VILLAINES-LA-JUHEL（区間距離：81km、総距離：221km） 23:30頃にスタート。休憩で身体が冷えてかなり寒い。街を抜けるといきなりの下り坂で寒さが一層堪える。たまらず止まってアームカバーを付け更に下って行く。この頃…

第１ステージ：SAINT-QUENTIN-EN-YVELINES〜MORTAGNE-AU-PERCHE（区間距離：140km、総距離：140km） 沿道に詰めかけた観客の声援を受けながら数100名のライダーが疾走していく。のっけからかなりのスピードだ。暫くは交通規制された道路を先導車について走っ…

2時間ほど眠ったがまた目が覚めてしばらくして眠る。明け方に雷の音で目が覚めた。何か日本の雷の音と微妙に違う感じ。それからウツラウツラしつつ朝6時を迎えた。ベッドの上には8時間くらい横になっていたのに眠れたのは半分くらい、相変わらずの睡眠不足に…

6時過ぎに起床。時差ボケのせいか眠ったり目が覚めたりの繰り返しであまり寝た気がしない。とりあえず散歩がてら昨日の店までの道のりを携帯を探しに行くことに。フランスは日が暮れるのは遅いので当然日が昇るのも遅い。6:30でもまだ日が昇っていない。外に…

8/21〜25にフランスで開催されたパリ〜ブレスト〜パリというブルベの大会に参加した。 パリ〜ブレスト〜パリ（以下PBP）はブルベと呼ばれるロングライドサイクリングの最高峰の大会と位置付けられ、4年に一度フランスで開催される。http://www.paris-brest-p…

本日無事にフランスから帰宅しました。荷解きをして、汚れ物を洗濯機に突っ込み、バイクを輪行袋から出し組み立て、粗方作業を終了し人心地ついてます。 パリ滞在中、カメラ（携帯）を無くしたので写真が全く撮れず、ようやくバイクのゼッケンプレートの写真…

パリ-ブレスト-パリ、何とか無事に完走することができました。全行程1230kmを認定時間71時間35分でした。 いやあ、きつかったけど楽しかったけどキツカッタです。ゴール後ホテルに戻ってきて自分の姿を鏡で見ましたが、頬はこけウエストは一回り細くなり悲壮…

出発前日になってようやく粗方のパッキングが完了し、今日の午後には自転車のパックをANAのスカイポーターサービスで自宅から送り出しました。 昨日のうちに自転車の整備はバッチリした（つもりな）のですが、折角の初の海外遠征ということもあり、フレーム…

いよいよ明後日（正確には明日）フランスに向けて出発です。 今日慌てて荷造りを開始したのですが、差し当たり携行品をリストアップしたら結構な数になって、絶対何か忘れ物をしそうで妙なプレッシャーがかかってます。 PBPではドロップバッグという指定のコ…

8/6にスタートした超大型夏季休暇も9日間が経過しました。明日の出勤日を区切りに休暇前半が終了したことになりますが、PBP前の最終調整と位置付けて午前中にONモード（荒川CR100kmLSD～ミドルレンジ）とOFFモード（多摩湖CR周回50kmリカバリーレベル～LSD）…

今日から9/4まで（8/15は出勤しますが）、超大型夏季休暇が始まりました。 世の勤勉なるサラリーマン諸氏にド突き回されそうな所業ではありますが、通常の夏季休暇に勤続20年のリフレッシュ休暇を連続して取るとこんなことになりました。まるで小学生並みの…

昨日はBRM723千葉200を走ってきました。 今回のコースは峠越えの少ない比較的平坦基調のコース、前半120kmまでに2つの大きな峠を含む主だった峠越えをこなし、あとはひたすら平坦路を走るという、気分的にはかなり楽なコース設定です。 コース前半 コース後…

今日はBRM716宇都宮200を走ってきました。結果は辛くも完走、しかし、今まで最も悲惨なブルベになってしまいました。 6月はエントリーなしで久し振りのブルベ、おまけに宇都宮恒例の夏の山岳ブルベとあって、最近平地LSDしかやっていない身としては少々不安…

ここのところ荒川CRばかり走っているのでさすがにちょっと飽きてきた感じもなくはないですが、平地のLSD＆ミドルレンジの練習には申し分ないので、今週末も走ってきました。 昨日は曇りがちでしたが非常に蒸し暑く身体がだるくてちょっと気分的にもだれ気味…

1ヶ月程前から通勤用バイクの異音が気になり始めました。 最初はそれ程でもなかったのですが、最近ではかなり酷くなり、路面の悪い所を通過する度にバキバキ！メリメリ！とかなりデカい音を立てます。ダンシングで踏みを入れた時も同様です。雰囲気的にはフ…

梅雨本番、ここのところずっと雨がちな日々が続き自転車通勤中に降られることもしばしばです。 しかし、雨天走行の不快さをかなり軽減してくれるアイテムの御蔭で雨の日の自転車通勤のハードルがちょっと下がりました。 そのアイテムとは、”ドロヨケ”です。 …

梅雨本番で相変わらずどんよりした曇天が続いていますが、何だかんだ言いつ思いの外走ることができるのは嬉しい限りです。今週末も2日とも荒川CRで走り込みをしてきました。 昨日PBPのエントリー本登録を完了、いよいよあと2か月と迫ってきました。身の程知…

今年の5月はあまりに忙し過ぎて、正直フィジカルもメンタルもかなり疲れました。仕事は連日の深夜残業、週末は4月の後半からブルベ3本（400が2本に600が1本）に佐渡ロングライドでほぼフル稼働状態でした。 震災の影響でブルベの日程がずれて5月のスケジュー…

BRM528埼玉400アタック日光&ビーフを走ってきました。 土曜の朝、目覚めると予報通りしっかりと雨。BRM423静岡400の雨天走行の辛いイメージが色濃く残っていたのでDNSにしようかとぎりぎりまで逡巡しましたが、参加メンバーがサイスタ日記で完走報告をしてい…

明日はBRM528埼玉400です。 が、天気予報はどこから見ても雨。またしても雨です。 先日のBRM423静岡400で10数時間強い風雨に晒されて走った感覚がまだそれなりに残っているので、現時点でもかなり躊躇しています。 雨はとにかく装備（服装）が悩ましい。今回…

仕事のヤマ場をようやくやり過ごし、今日から自転車通勤を再開しました。 天気が微妙だったのですが、今日再開しなければダレた身体と気持ちがどんどん深みにはまって更に先送りになりそうだったので、気合を入れて自転車に跨りました。 予想通り、どよーん…